Approche 3D
www.lapproche3d.com
Pour qui?
Comment?
​
​
-
Mieux comprendre d'où viennent les douleurs, la fatigue chronique..
-
Apprendre à changer les chemins neuronaux empruntés par le cerveau de manière erronée.
-
Comprendre le rôle des émotions, les conséquences de leur évitement. Apprendre à ressentir, exprimer et libérer ses émotions.
-
Se détacher de la peur.
-
Apprendre à identifier et exprimer ses besoins et ses limites.
-
Améliorer sa communication avec les autres.
-
Reconnaître et exprimer sa gratitude.
Pourquoi ?
Pourquoi souffrons-nous alors que la médecine ne trouve pas de cause à nos douleurs?
​
Parce que les douleurs chroniques prennent souvent naissance dans le cerveau qui envoie un message erroné au corps sous forme de douleur, de fatigue, de tension.
​
Dès lors que le cerveau reçoit une information d'ordre physique ou émotionnel qu'il perçoit comme un danger, il peut créer un signal d'alerte sous forme de douleur, de fatigue ou autre symptôme : ce peut être suite à un échange conflictuel avec quelqu'un, une pensée ou une émotion désagréable. Ces situations stimulent les mêmes régions du cerveau que celles qui sont stimulées lorsqu'on se fait mal.
​
​
La douleur
-
La douleur est réelle. Il n'y a pas de douleur imaginaire.
-
La douleur est toujours activée par le cerveau, et par la création de circuits neuronaux.
-
Le cerveau a la capacité d'allumer et d'éteindre la douleur selon les circonstances.
-
La douleur est toujours une réaction à un stimulus et un signal d'alerte.
-
La douleur peut être activée pour des raisons biologiques, psychologiques ou sociales. Il y a toujours une forte composante émotionnelle.